13 éléments essentiels de la FMH pour une journée de travail ou une séance d'étude productive

Dec 29, 2023

Le travail à domicile est devenu une pratique courante pour de nombreuses personnes. Que vous travailliez à domicile à temps plein ou que vous soyez un travailleur hybride, il est important de vous assurer que votre bureau à domicile est conçu pour maximiser votre productivité et réduire les distractions.

Dans le cadre du mois de la rentrée scolaire, T3 donne à ses lecteurs nos trucs et astuces pour retourner à l'école, à l'université et au bureau en toute simplicité et avec style. Mais qu’en est-il de ceux qui retournent à leur bureau à domicile ? Je vous propose 13 éléments essentiels dont vous avez besoin pour mettre à niveau votre configuration WFH.

Avoir le meilleur bureau debout peut faire une énorme différence sur votre niveau de concentration et sur la façon dont vous vous sentez après une longue journée de travail. Soyons réalistes, personne n’aime rester assis à un bureau toute la journée, et cela peut être inconfortable et douloureux. L'utilisation d'un bureau debout présente de nombreux avantages, notamment celui de garder votre dos et votre colonne vertébrale alignés, d'améliorer votre niveau d'énergie et de rendre les tâches ennuyeuses plus gérables et, oserais-je dire, agréables.

Croyez-moi, en tant que personne qui utilise une chaise de salle à manger depuis des années, une chaise de bureau confortable est indispensable. Rester assis plus de 8 heures par jour n'est pas bon pour le corps, mais s'assurer que vous utilisez la meilleure chaise de bureau, confortable, offrant un bon soutien et ergonomique, peut remédier à ces problèmes. Avoir une bonne chaise de bureau semble également plus professionnel et vous met dans un état d’esprit de travail.

Un support pour ordinateur portable est idéal pour maintenir votre ordinateur portable au niveau des yeux. S'asseoir à un bureau peut vous faire vous pencher pour vous rapprocher de votre ordinateur portable, mais un support pour ordinateur portable l'élève afin que vous puissiez mieux voir et réduire le risque de maux de dos et de cou technique. Un autre avantage de l'utilisation d'un support pour ordinateur portable est que vous n'êtes pas obligé de rester confiné à votre bureau, mais que vous pouvez emporter votre ordinateur portable avec vous et le soutenir ailleurs si vous avez besoin de changer de décor.

Si vous travaillez mieux avec plusieurs écrans, un moniteur est un investissement rentable. En connectant votre ordinateur portable à un moniteur, vous transformez votre bureau en une configuration de bureau complète et vous offrez une vue plus large et plus claire de tout votre travail, de vos e-mails, de vos discussions avec vos collègues et de vos onglets. Un moniteur vous aide également à effectuer plusieurs tâches de manière plus transparente et votre moniteur est à un meilleur niveau afin que vous ne vous fatiguiez pas le cou ou ne gâchiez pas votre posture.

Même si vous avez une configuration relativement simple, la quantité de câbles est un peu ridicule. Mais pour rationaliser ce processus et mieux organiser vos cordons, un hub USB multiport vous permet de connecter tous vos appareils sur un seul port de votre ordinateur.

Que vous disposiez d'un ordinateur portable, d'un ordinateur de bureau ou d'un moniteur, l'ajout d'un clavier et d'une souris à votre bureau à domicile vous offre plus de polyvalence et de contrôle sur votre informatique. Avoir un clavier ou une souris externe plutôt qu'un clavier intégré comme un ordinateur portable permet de protéger votre appareil contre les déversements, les taches et les cassures. Avec un clavier et une souris, vous pouvez également travailler de n'importe où, et choisir quelque chose d'ergonomique est plus doux pour vos bras, vos mains et vos autres muscles.

Utiliser un réveil physique plutôt que de vérifier rapidement l’heure sur votre ordinateur portable ou votre téléphone permet de minimiser les distractions et de mieux organiser votre temps. Alors que les meilleurs réveils ont presque disparu à cause des montres et des téléphones, en avoir un qui fait également office de chargeur vous aide à garder vos appareils rechargés tout en affichant l'heure et en réglant les minuteries.

Je n'encourage pas les gens à travailler tard dans la nuit, mais si vous avez une date limite ou si vous travaillez de nuit, une lampe de bureau est indispensable. Avoir une lumière ciblée concentrée sur votre bureau facilite la lecture, la saisie, la prise de notes et d'autres tâches, et est plus doux pour votre vue.

Un bureau bien organisé peut vous aider à vous sentir moins dépassé au début de votre journée et vous donne accès à tout ce dont vous avez besoin de manière ordonnée. La papeterie est toujours un peu en désordre, donc si vous avez du mal à garder vos stylos, papiers, agrafeuses et bien plus encore en ordre, vous avez besoin d'un organiseur. Choisissez-en un avec plusieurs sections pour pouvoir séparer tout ce dont vous avez besoin et donner à votre bureau un aspect plus élégant. Avoir un beau bureau peut ne pas sembler une nécessité, mais je pense que cela vous donne envie de travailler et de passer davantage de temps dans votre bureau à domicile si vous avez quelque chose de joli à regarder.